La alquimia del amor

Mucho se ha escrito sobre el amor en todos los niveles. No en vano es el motor principal de la vida: está inscrito en nuestros genes el deseo de amar y ser amado.

Pero cuando hablamos del amor de pareja conviene centrar las ideas y fijar los conceptos para que no se diluya y acabe en lo trivial y superficial, como ocurre desgraciadamente en muchos casos hoy día.

En esta entrada resumo una parte del libro del psiquiatra Enrique Rojas titulado El amor: la gran oportunidad, del que ya apareció por estas páginas hace unos meses otro artículo extraído del mismo libro que tenía por título Siete consejos sobre el amor.

En éste se da una visión de los ingredientes que debe tener una buena relación de pareja para que sea sana, feliz y duradera. 

¡Dedicado a todas las parejas que se asoman al blog!

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La alquimia del amor

El amor es un encuentro enriquecedor entre dos personas que deciden compartir sus vidas. En estos tiempos, debido al uso y al abuso, se ha desprestigiado y a cualquier cosa se le llama amor. Estos son algunos de los elementos que intervienen:

1.- Sentimiento

El amor nace del mundo de los sentimientos, y según como los tratemos irán a mejor o a peor. Por eso hay que guiarlos con inteligencia y voluntad hacia lo mejor, abarcando lo físico, lo psicológico y lo espiritual.

2.- Creencias comunes

Tener unos fundamentos espirituales parecidos para afrontar el día a día es importante. Si se pierde la referencia espiritual y se queda en el hedonismo y la permisividad aparece como resultado un ser humano sin horizonte, y se utiliza a las personas como si fueran cosas.

3.- Voluntad

El amor hay que cuidarlo día a día, y necesita de la voluntad para corregirse y pulir los fallos y defectos que se presentan en la convivencia, intentando sacar lo mejor de uno mismo para no defraudar al otro.

4.- Inteligencia

El amor se mejora por el conocimiento mutuo, sopesando los detalles para distinguir lo accesorio de la fundamental. Dicho de otra forma: si se queda sólo en lo sentimental está amenazado por los altibajos y vicisitudes.

5.- Compromiso

Amar es comprometerse, construyendo un proyecto de vida en común. El amor verdadero exige la libertad del amado, libertad que queda comprometida por el amor. Y esto conlleva aparejada la fidelidad y la estabilidad de la pareja.

6. Detalles

El amor hay que cuidarlo a base de detalles pequeños y cotidianos. Una de las principales enfermedades del amor es olvidarse del otro y centrarse en uno mismo.

7.- Dinamismo

El amor es un proceso dinámico: tiene vaivenes y se mueve al compás de muchos acontecimientos y circunstancias a lo largo de la vida, y puede mejorar o retroceder. Por ello requiere dedicación y renuncia, considerando al otro como prioritario.

8.- Capacidad de perdonar.

El perdón es un gran acto de amor. No es bueno quedarse instalado en el resentimiento y el rencor, esperando la revancha. Requiere una gran madurez personal.

La Historia de la Semana

La Luna

Los cortos de la factoría Pixar suelen ser simplemente geniales.

Y el de esta semana, titulado La Luna, me ha encantado especialmente, pues es un monumento a la imaginación, a la creatividad y a la inocencia.

Cualidades que en el trabajo con los niños son fundamentales para desarrollar sus valores y su personalidad.

Por ejemplo: ¿cómo le explicaríamos a un niño las fases de la Luna? Pues la respuesta está magníficamente narrada en este corto, del que he encontrado dos versiones, una larga (de 7 minutos) y otra corta (de 3 minutos), y que merece la pena ver.

Y de paso nos plantea un reto a los que trabajamos con pequeños: echar mucha imaginación a todas las situaciones para desarrollar nuestra creatividad y su crecimiento interior.

Aquí van las dos versiones, ¡que espero os gusten!


Versión larga:




Versión corta:


La Historia de la Semana

Libertad

Libertad, felicidad, madurez: grandes conceptos que todo el mundo aspira a tener y disfrutar, pero que a veces se muestran un poco esquivos.

¿Dónde radica la libertad? ¿Cuándo llegamos a la madurez? ¿Qué hacer para alcanzar la felicidad? Son preguntas que seguramente alguna vez todos nos hemos hecho y la respuesta no es tan fácil de encontrar..

En la historia de esta semana comparto unos relatos breves y sencillos de Anthony de Mello que arrojan un poco de luz sobre estos temas tan importantes.

¡Espero que sean útiles!
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Libertad

Un oso recorría constantemente, arriba y abajo, los seis metros de largo de la jaula.

Cuando al cabo de cinco años, quitaron la jaula, el oso siguió recorriendo, arriba y abajo, los mismo seis metros, como si aún estuviera en la jaula.

…Y lo estaba…para él…, porque ​los muros que nos aprisionan son sólo mentales muchas veces...

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Felicidad 

Decía un anciano que sólo se había quejado una vez en la vida: cuando iba con los pies descalzos y no tenía dinero para comprarse zapatos. 

Entonces vio a un hombre feliz que no tenía pies...y nunca más volvió a quejarse.

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Madurez

Un maestro prometió a un discípulo que había de revelarle algo mucho más importante que todo cuanto contienen las escrituras. 

Cuando el discípulo, tremendamente impaciente, le pidió que cumpliera su promesa, el maestro le dijo:

“Sal afuera, bajo la lluvia, y quédate con los brazos y la cabeza alzados hacia el cielo. Esto te proporcionará tu primera revelación”.

Al día siguiente, el discípulo acudió a informarle: “Seguí tu consejo y me calé hasta los huesos… y me sentí como un perfecto imbécil”.

“Bueno” dijo el maestro, “para ser el primer día, es toda una revelación, ¿no crees?”.

La Historia de la Semana

Moving

El dúo Secret Garden, que fue ganador del Festival de Eurovisión en el año 1995, ya ha pasado por estas páginas con sus temas Steps y Dreamcatcher.

Comparto en esta ocasión otro tema suyo que también es muy relajante y agradable de escuchar que lleva por título Moving.

He seleccionado un par videos con este tema que me han gustado mucho, y lo he puesto con la etiqueta de música relajante, ya que consigue una armonía muy lograda.

El primero está compuesto con fotos muy bonitas de paisajes de Irlanda; y el segundo corresponde a una actuación en directo del dúo. ¡Espero que lo disfrutéis tanto como yo!

Aquí está el primero:

Y aquí el segundo:

La Historia de la Semana

Paper is not dead

¿Quién ha afirmado que el papel va a desaparecer con la llegada masiva de las tablet y los dispositivos electrónicos?


En este video se demuestra sin lugar a dudas que los que lo afirman están bastante despistados, y que el papel siempre será importante en nuestras vidas.

Así que veanlo hasta el final (sólo son 40 segundos de nada) y que cada cual juzgue lo que le parezca más oportuno :-)) 

(Y de paso ponemos algo de humor, que nunca viene mal)




La Historia de la Semana

Quiere lo que Dios quiere

En estos días de Semana Santa viene bien un sencillo texto para la meditación y la reflexión.

Y el que comparto esta semana me ha gustado especialmente. Se titula Quiere lo que Dios quiere, y es de Teilhard de Chardin.

Pierre Teilhard de Chardin (1881-1955) fue un sacerdote jesuita francés que tuvo mucha influencia a mediados del siglo XX por su personal y original visión de la evolución. 

El popularizó y actualizó la idea de Cristo como Alfa y Omega del universo, el punto hacia donde tiende toda la creación.

En este texto nos recuerda cuáles son las cosas importantes de verdad en la vida, para dejar de lado las negativas y que no edifican, y alcanzar así la paz y la felicidad.

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Quiere lo que Dios quiere

No te inquietes por las dificultades de la vida, por sus altibajos, por sus decepciones, por su porvenir más o menos sombrío.

Quiere lo que Dios quiere.

Ofrécele en medio de inquietudes y dificultades el sacrificio de tu alma sencilla; que, pese a todo, son los designios de su providencia. 

Poco importa que te sientas un frustrado si Dios te considera plenamente realizado, a su gusto. Piérdete confiado plenamente en ese Dios que te quiere para sí.

Y si llegara hasta tí, aunque jamás le veas, piensa que estás en sus manos, tanto más fuerte y agarrado cuanto más decaído y triste te encuentres.


Vive feliz, te lo suplico. Vive en paz, que nada te altere, que nada sea capaz de quitarte la paz. Ni la fatiga psíquica, ni tus fallos morales...

Haz que brote y conserva siempre en tu rostro una dulce sonrisa, reflejo de que el Señor continuamente te dirige.

Y en el fondo de tu alma coloca, antes que nada, todo aquello que te llene de la paz de Dios...

Por eso, cuando te sientas apesadumbrado y triste, adora y confía en Dios.
   

La Historia de la Semana

Give a Little Love

Seguramente muchas veces nos hemos preguntado, ante los problemas del mundo y ante nuestra falta de recursos: pero yo, ¿qué puedo hacer realmente por los demás?

El video que comparto esta semana nos recuerda que hay infinidad de cosas sencillas a nuestro alrededor que uno puede hacer por los demás, sin esperar a otro momento. Y éste puede ser el factor desencadenante de una convivencia social más justa y humana, a la que aspiran todas las personas de buena voluntad.

El tema musical que sirve de fondo se titula Give a Little Love, Da un poco de amor, y es original del grupo inglés Noah & the Wale, que comenzó su andadura en el año 2006.

En estos días de Semana Santa es magnífico recordatorio de que las cosas grandes comienzan por las sencillas, y de que para estar dispuestos a dar la vida por los demás hay que entregarla poco a poco en las cosas pequeñas.

¡Espero que os guste!




Letra en español:
Tema: Da un poco de amor
Autor: Noah and the Wale

Bueno, sé que mi muerte no vendrá
hasta que no eche todo el aire fuera de mis pulmones,
hasta que mi melodía final sea cantada.
Todo es fugaz,
sí, pero todo es bueno
y mi amor es todo mi ser
y he compartido lo que podía.

Pero si das un poco de amor,
puedes recibir un poco de tu propio amor. 
No rompas su corazón.
Si das un poco de amor,
puedes recibir un poco de tu propio amor. 
No rompas su corazón.

Bueno, mi corazón es más grande que la tierra
y aunque lo primero que dio el amor fue la vida,
la vida no es lo único que vale la pena;
porque la vida es fugaz, sí,
pero te amo,
y mi amor te rodea como éter
en cada cosa que haces.

Pero si das un poco de amor,
puedes recibir un poco de tu propio amor. 
No rompas su corazón. (4)

Bien, si eres (lo que amas)
y si haces (lo que amas)
seré siempre el sol y la luna para ti
y si compartes (con tu corazón)
y si das (con tu corazón)
lo que compartas con el mundo 
es lo que mantendrás de ti.

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Letra en inglés:
Tema: Give a little love
Autor: Noah and the Wale

Well, I know my death will not come
Till I breathe all the air out my lungs
Till my final tune is sung
That all is fleeting, yeah, but all is good
And my love is my whole being
And I've shared what I could

But if you give a little love
You can get a little love of your own
Don't break his heart
Yeah, if you give a little love
You can get a little love of your own
Don't break his heart

Well, my heart is bigger than the earth
And though life is what gave it love first
Life is not all that it's worth
'Cause life is fleeting, yeah, but I love you
And my love surrounds you like an ether
In everything that you do

But if you give a little love
You can get a little love of your own
Don't break his heart
Yeah, if you give a little love
You can get a little love of your own
Don't break his heart

Yeah, if you give a little love
You can get a little love of your own
Don't break his heart
Yeah, if you give a little love
You can get a little love of your own
Don't break his heart

Well, if you are
(What you love)
And you do
(What you love)
I will always be the sun and moon to you

And if you share
(With your heart)
Yeah, you give
(With your heart)
What you share with the world is what it keeps of you

La Historia de la Semana

Señales de Dios

Una de las grandes preguntas de la historia y de la filosofía de todos los tiempos es la de ¿existe Dios?, y si existe ¿dónde se encuentra?

Efectivamente es un enigma que sólo se puede resolver mediente la fe, pues no hay razonamientos que abarquen y expliquen esos interrogantes.

Pero a nuestro alrededor hay indicios y rastros de su existencia: las maravillas de la naturaleza, el orden del universo, la sed de amor,... son pistas que delatan su presencia para el observador inquieto.

La historia de esta semana, que lleva por título Señales de Dios, recoge una antigua leyenda que hace referencia a esta idea, y que recuerda que las cosas realmente importantes están más cerca de las personas sencillas que de las que se tienen por sabios.

También hay un conocido canto indio que hace referencia a este tema y que ya salió en estas páginas hace un tiempo.

¡Aquí va y espero que os guste!

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Señales de Dios

Se cuenta que un viejo árabe, analfabeto, oraba con tanto fervor y con tanto cariño cada noche que cierta vez el poderoso jefe de una gran caravana lo llamó a su presencia y le preguntó:

- ¿Por qué oras con tanta fe? ¿Cómo sabes que Dios existe cuando ni siquiera sabes leer?

El viejo respondió:

- Gran señor, conozco la existencia de Dios por las señales que nos muestra.

El jefe indagó con algo de sorpresa:

- ¿Cómo así?

El humilde siervo le explicó:

- Cuando usted recibe una carta de alguna persona ausente ¿cómo sabe quién la escribió?

El jefe respondió:

- Por la letra.

- Cuando usted recibe una joya, ¿cómo obtiene información acerca de la persona que la elaboró?

El jefe volvió a responder:

- Por la firma del orfebre.

El viejo sonrió y agregó:

- Cuando oye pasos de animales alrededor de la tienda ¿cómo sabe, después, si fue un carnero, un caballo o un buey?

Sorprendido, el jefe respondió:

- Por las huellas.

Entonces, el viejo creyente lo invitó a salir de la barraca y, mostrándole el cielo, donde la Luna brillaba rodeada por multitudes de estrellas, exclamó respetuosamente:

- Señor, aquellas señales, allá arriba, ¡No pueden ser de los hombres!

En ese momento, el orgulloso jefe de la caravana también comenzó a orar.

La Historia de la Semana

The Wind That Shakes The Barley

El tema musical de esta semana es una canción cantada 'a capela', sin acompañamiento instrumental, cuya letra es un poema épico irlandés titulado The Wind That Shakes The Barley, algo así como El viento que mece la cebada.


El poema es original de Robert Dwyer Joyce y ha inspirado la película dirigida por el famoso director Ken Loach que lleva el mismo título y que fue estrenada en el 2006, ganando varios premios.

La historia gira en torno a las penalidades que traen las guerras, en este caso la rebelión de Irlanda en el 1798, y narra la separación de dos amantes y la muerte de uno de ellos, mientras 'el viento mece la cebada'.

La cantante es Lisa Gerrard, integrante del grupo australiano Dead Can Dance, que tiene un timbre de voz impresionante. He encontrado un par de versiones que me encantan: la primera con imágenes de Irlanda, como no podía ser de otro modo, y la segunda de una actuación en directo.

La letra de la canción, en español y en inglés, va después de los videos. ¡Espero que os guste!

Aquí va la primera versión con imágenes de Irlanda:



Y la segunda, de una actuación en directo:


Letra en español

El viento que mece la cebada 

Dead Can Dance
Sentado frente al verdor del valle
tomé su mano entre las mías,
con un corazón dividido
por la lucha entre dos amores:
mi amor por ella y el otro, un nuevo amor,
por mi amada tierra Irlanda.

Mientras, el viento corría por el valle
creando olas en un mar dorado de cebada,
olas que reventaban en las orillas de un corazón
en busca de palabras para expresar
mi partida de su lado
y la indignación por la opresión extranjera

Y solamente logré decir:
mañana emprenderé el camino
hacia el valle y a la resistencia me uniré
cuando la brisa acaricie el campo.

Con la tristeza de mi corazón sequé sus lágrimas
y mientras en mis brazos la tenía
un ruido ensordecedor acalló el silencio;
y del bosque llegó un zumbido estremecedor:
una bala cruzó el valle
y el corazón de mi amada,
llevándose su vida en plena primavera

Gota a gota se desvanecía entre mis brazos
cuando la brisa acariciaba el campo .
Sangre por sangre sin remordimiento
será mi bandera de lucha por la resistencia.

He entregado mi amada a la tierra
pero sé que muy pronto a ella me uniré
Mañana, tarde y noche
alrededor de su tumba
con pesar he deambulado .

Y mi corazón se parte cada vez que escucho
como la brisa acaricia el campo.

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Letra en inglés

The Wind That Shakes The Barley

Dead Can Dance
I sat within the valley green
I sat me with my true love.
My sad heart strove the two between
The old love and the new love. 

The old for her the new
That made me think on Ireland dearly.
While soft the wind blew down the glade
And shook the golden barley. 

T'was hard the woeful words to frame
To break the ties that bound us.
But harder still to bear the shame
Of foreign chains around us.
And so I said the mountain glen
I'll meet at morning early. 

And I'll join the bold united men
While soft winds shook the barley.
T'was sad I kissed away her tears
My fond arm round her flinging.
When a foe, man's shot burst on our ears
From out the wild woods ringing. 

A bullet pierced my true love's side
In live's young spring so early.
And on my breast in blood she died
While soft winds shook the barley.
But blood for blood without remorse
I've ta'en at oulart hollow. 

I've lain my true love's clay like corpse
Where I full soon must follow.
Around her grave I've wandered drear
Noon, night, and morning early.
With breaking heart when e'er I hear 

The wind that shakes the barley.

La Historia de la Semana

Javierada 2013

Un año más la Pastoral Universitaria de Madrid se ha unido a la tradicional Javierada 2013 (peregrinación cuyos inicios datan del año 1940) para honrar a San Francisco Javier, misionero jesuita y el santo navarro por excelencia.

Grupo de Pastoral Universitaria

En esta ocasión se aprovechó la convocatoria de la Delegación de Juventud de la diócesis de Madrid dentro del contexto de la Misión Madrid en el Año de la Fe. 

Atardecer en el camino

Comienza la caminata

En total, según informó el Diario de Navarra que estaba cubriendo el evento, unos 21.000 peregrinos acudieron al castillo de Javier el día 16 de marzo, de los que más de 3.000 eran procedentes de Madrid.

En lo que sigue haremos un breve relato de las vivencias de ese fin de semana, que ha sido para todos muy enriquecedor tanto en lo espiritual como en la convivencia con nuevos amigos, terminando con un ambiente de gran camaradería.

Día 15, viernes.

Presentaciones

Salimos de Madrid por la tarde con rumbo a la localidad navarra de Marcilla, a unos 60 Km de Javier, donde vamos a pasar la noche en el polideportivo municipal. 

Y lo primero es presentarnos y conocernos, ya que vamos a convivir durante los próximos días y la mayoría, salvo el grupo de la Escuela de Industriales que arrasó, no nos conocíamos.

Día 16, sábado.
Salimos temprano del polideportivo y el autobús nos deja en la carretera, a unos 24 Km de Javier, para iniciar nuestra caminata. 
 

La Venta de Judas

Una sonrisa típica

Ya se ven numerosos grupos de peregrinos que van caminando por la carretera, algunos desde Pamplona, y, aunque hay nieve a los lados de la carretera y hace frío, la alegría es la nota predominante.

Instrucciones para la marcha

Una parada obligada para reponer fuerzas es en La Venta de Judas, clásico lugar de avituallamiento donde voluntarios reparten comida y bebida a todos los que se acercan. ¡Y nosotros no fuimos menos que los demás! 

¡Comida!

¡Siga la flecha!

Con el tiempo un tanto inestable continuamos caminando hasta llegar a Sangüesa, lugar elegido para comer y donde comienza el tradicional Via Crucis, comida que está animada con un poco de lluvia y otro poco de frío, pero que en vez de asustarnos nos anima aún más. 
  

El grupo en Javier

En Sangüesa se van concentrando los peregrinos, que llegan desde todos los lugares, para iniciar juntos el Via Crucis hasta el castillo de Javier. Además de jóvenes universitarios y colegiales, también se ven familias enteras, personas mayores, madres con niño en el carrito,... lo que da idea de la importancia que tiene este día para las personas del lugar y de toda Navarra.
  

Via Crucis

Misa multitudinaria

Salimos de Sangüesa a las 3 de la tarde y recorremos los 8 Km que nos separan de Javier en casi 2 horas, llegando justo a tiempo para la celebración de la misa. Es realmente impresionante ver el río de gente por la carretera hasta llegar a Javier.
  

Basílica de Javier

La explanada del castillo está llena a rebosar para la misa presidida por el Cardenal de Madrid, y aunque el tiempo no es el ideal, debido al frío y la lluvia, todo el mundo la sigue con mucha atención. 

Una vez concluida la misa podemos visitar el castillo donde nació San Francisco Javier, la iglesia donde fue bautizado y la Basílica que se construyó en su honor, todo muy bien conservado. 

Cristo de la Sonrisa

En el castillo se conserva una talla del siglo XIII en madera conocida como el Cristo de la Sonrisa, que es muy venerado porque, según la tradición, la escultura sudaba sangre cuando San Francisco Javier estaba agonizando, y es el único que está sonriendo en la cruz.

Ya se hace tarde y regresamos al polideportivo de Marcilla, que a estas alturas nos parece nuestra segunda casa, para cenar, y tras una velada que nos hace pasar un rato muy agradable nos disponemos a iniciar un merecido sueño reparador.

Día 17, domingo.

Misa en el polideportivo

Después de un rato de oración en la capilla del convento de las madres concepcionistas de Marcilla tomamos el bus y nos dirigimos a Pamplona para participar en la misa que se ha organizado a las 12h. para los peregrinos que han venido desde Madrid. Somos tantos que hay que celebrarla en el polideportivo de la Universidad de Navarra, que está totalmente abarrotado.  

Puesta en común

Pero antes de comenzar la eucaristía aprovechamos para hacer una puesta en común de las impresiones que hemos tenido durante este fin de semana, en las que el denominador común es la alegría de la fe compartida y vivida con otras personas de la misma edad, hecho que en las circunstancias habituales de la vida cotidiana de la universidad no se suele dar.
  

Convento Clarisas de Belorado

Y nada más terminar la misa emprendemos el camino de regreso hacia Madrid... pasando por el pueblecito burgalés de Belorado, donde nos espera una sorpresa muy agradable: visitar el monasterio de clausura de las hermanas clarisas y departir un rato con ellas para intercambiar impresiones. Nos llama la atención su alegría y espontaneidad, reflejo de su vida entregada a Dios entre los muros del monasterio.

Y ya por fin emprendemos rumbo a casa, con la satisfacción de haber pasado un fin de semana estupendo y esperando volver a vernos en próximas actividades de la Pastoral Universitaria. 

¡Muchas gracias a todos y cada uno!

Grupo con la bandera

La Historia de la Semana