domingo, 22 de mayo de 2011

Paseo por la Sierra Norte

Hace un par de semanas estuve de paseo por la zona conocida como la Sierra Norte de Madrid.

Es una zona bastante desconocida a nivel general, aunque para los senderistas es un verdadero paraíso, ya que hay cantidad de rutas trazadas para pasar unas horas caminando.



Sobre todo se agradece la paz y la tranquilidad de los rincones que uno va encontrando por el camino. 

 
Estas fotos corresponden al Convento de San Antonio, en La Cabrera. Además de las construcciones en granito hay varios manantiales que dan una sonoridad especial a la zona. 


 












Adentrándonos en los parajes encontramos pueblos pequeños bastante bien conservados y una presa de agua espectacular (cuando está llena, como ahora).

Berzosa de Lozoya y Robledillo de la Jara son rincones sencillos con su plaza de la iglesia y construcciones en piedra bonitas, ¡aunque un poco frías!


Imágenes de la iglesia y del altar





Entre lo más destacado de la zona sobresale el Pico de la Miel y el pantano de El Atazar, cuyas aguas abastecen a Madrid capital, y está situado cerca de Cervera de Buitrago.

Y por último, una foto de la iglesia del convento, muy bonita en su sencillez de la piedra vista de la época del románico y que invita a la meditación y a la paz.


viernes, 20 de mayo de 2011

¿Cuánto pesa un copo de nive?

¿Cuánto pesa un copo de nieve?, ¿cuánto pesa una sonrisa?, ¿cuánto un gesto de cariño?...

Preguntas difíciles de responder a la primera y en las que hay que meditar un poco. 

Solemos pensar que muchos de nuestros actos son intrascendentes, que no van a ningún lugar, mientras que otros son importantísimos y nos quitan el sueño.

Yo creo que todos nuestros actos tienen una gran trascendencia en los demás, aún los que nos parecen más pequeños e insignificantes: ¿cómo acoge un niño una mala acción de un mayor o un alumno un desaire de su maestro?, ¿cuánto vale una sonrisa a un abuelo o una mirada de esperanza?

La grandes personas son las que tienen en cuenta esos pequeños detalles que a la mayoría le pasan desapercibidos y son capaces de buscar siempre el bien del otro. Y pienso que todos estamos llamados a ello. 

¿Y si además todos y cada nos propusiéramos aportáramos un simple copo de nieve en nuestro entorno?...

Todo esto me ha sugerido la sencilla historia de esta semana titulada ¿Cuánto pesa un copo de nieve?

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¿Cuánto pesa un copo de nieve? 

  -¿Cuál es el peso de un copo de nieve? -preguntó un pajarito a una paloma del bosque.

-Nada, ni un ápice -fue la respuesta.
 
-Si es así -dijo el pajarito-, debo contarte una historia maravillosa:  

Este invierno me posé en la rama de un abeto, cercana al tronco, y empezó a nevar.
No densamente en una rabiosa ventisca, no; sólo como en un sueño, sin herida alguna ni violencia. 


Como no tenía nada que hacer, fui contando los copos mientras caían sobre las hojas de mi rama. 
 
El número fue exactamente 3.741.952. 
 
Cuando sobre la rama cayó el siguiente copo (nada de peso, ni un ápice, como tú dices), la rama se rompió.
 
Y dicho esto, el pajarito  echó a volar.
 
La paloma, una autoridad en la materia desde los tiempos de Noé, se puso a reflexionar hasta que, pasados unos minutos, se dijo:

«Es verdad, quizá tan sólo haga falta la colaboración de una persona más para que la solidaridad se abra camino en el mundo». 
 
Kurt Kaufer

miércoles, 18 de mayo de 2011

Love on a real train

Un poco de música ambiental para los cinco minutos de relajación semanal que nunca vienen mal para seguir afrontando los retos diarios.

He seleccionado un tema de Tangerine Dream (no volveré a repetir que es uno de mis grupos preferidos :-)) titulado Love on a real train (algo así como Amor en el tren).

Este tema fue parte de la banda sonora original de la película Risky Business, estrenada el año 1983, y que tuvo a un joven Tom Cruise como protagonista. Dicen que esta película constituyó su salto a la fama.

El video que lo acompaña son unas imágenes muy bonitas de una zona de Quebec, Canadá.

Espero que os guste!
 



La Historia de la Semana

sábado, 14 de mayo de 2011

Se acerca el verano...

Una vez que se acaba la Semana Santa, el verano se presenta casi sin darnos cuenta, y con él la cuestión de cómo pasar las vacaciones.

¡O sea, que ir pensando y programando lo que se quiere hacer en verano!

Aquí va un poco de publicidad para ir dando ideas (sobre todo para los que viven en España; a los lectores del blog que están en China o en Mexico, que los hay, les queda un poco lejos... ¡pero nunca se sabe!).

Yo estaré de campamento de verano (del 19 al 30 de julio) y en un campo de trabajo (del 1 al 10 de agosto) en el norte de Burgos, en un pueblecito llamado Quintanabaldo.

Y al regresar a Madrid aún me quedarán ganas de participar en la Jornada Mundial de la Juventud, que va a ser eso: ¡mundial!

Hay información más  detallada en la web de la asociación Juventud Idente, pero aquí van algunos videos de las actividades.


Este es de un campamento de verano:




Y este de un campo de trabajo que salió ¡¡redondo!!




Aunque no tiene que ver con el verano, una de las actividades más bonitas de la asociación es repartir regalos en navidad en el ateneo de Reyes Magos. Aquí va la muestra:




Y por último un video promocional de la Jornada Mundial de la Juventud que se va a celebrar este verano en Madrid:


La Historia de la Semana

martes, 10 de mayo de 2011

El puente perfecto

De la historia de esta semana se pueden sacar muchas ideas prácticas para nuestra actividad cotidiana.

La primera que resalta son los efectos del afán de perfeccionismo. Está bien desear hacer las cosas de la mejor manera posible, pero cuando nos quedamos en la cosa en sí y nos olvidamos del objetivo final es muy fácil que nos ocurra como general de nuestra historia, que se queda 'a verlas venir'. 

Otra idea es lo bien que funciona con ciertas personas la adulación: basta que les digas lo quieren escuchar para que ya te hagan caso; y es un mecanismo de manipulación al que hay que estar atento.

Y otras ideas que seguro se os ocurren. Así que sin más, aquí va El puente perfecto.


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El puente perfecto

Hace mucho tiempo, un simple soldado tenía la importante misión de guardar el paso existente en un río. 

Un día, al despertar, se encontró con todo un ejército al otro lado del río, dirigido por un gran general, orgulloso y de genio rápido. Con grandes voces el general le indicó sus intenciones de cruzar el río, tomar sus tierras y declararse dueño de todo el lugar.

El soldado miró las muy numerosas tropas y al orgulloso general y, tras meditar un rato, se inclinó ante el ejército. 

"Oh, gran general", dijo. "Veo vuestras tropas, valientes como ninguna otra. Veo vuestra nobleza, más allá de toda duda. Veo todas estas cosas". 

Entonces habló el general, complacido por haber sido correctamente juzgado. 

"¡Pues apártate y déjanos tomar lo que nos pertenece!". 

El soldado se inclinó ante el general, pero se negó pesaroso. 

"No podría, general. Mirad el río. Hay rocas, con las que podríais tropezar y caer. Hay barro, con el que podríais mancharos. Y fría está el agua. ¿Cómo podría dejaros cruzar de una manera tan poco noble, nada apropiada para vos?". 

El general meditó y vió que sufrir tales incomodidades estaba por debajo de lo que se merecía, por lo que asintió. 

"Dime entonces, soldado, qué propones".

El soldado se inclinó de nuevo. 

"Dejadme enviar mensaje a mi señor. Entenderá la situación como yo lo he hecho y enviará artesanos y materiales, los mejores de ambos, para que construyan un puente, el mejor que se haya construido jamás, para que vos y vuestras tropas, crucéis". 

El general asintió y acampó con sus tropas en su orilla del río. 

El señor del soldado entendió a su súbdito y, como éste había predicho, envió los mejores artesanos y materiales. 

Durante meses trabajaron con dedicacion y cuidado, de modo que el puente fuese perfecto. El puente tardó más de un año en ser construido y, cuando fue finalizado, era perfecto.

Pero también fueron perfectas las defensas que, en ese tiempo, el señor del soldado había erigido alrededor de su castillo, que jamás pudo ser tomado.

La Historia de la Semana

viernes, 6 de mayo de 2011

El monje y el jardín

El corazón tiene razones que la razón no entiende. Creo que esta frase de Pascal es bastante conocida e ilustra muy bien la historia de esta semana, titulada El monje y el jardín.

Con excesiva frecuencia intentamos meter todas las cosas que nos rodean en el molde de la razón, pero vemos a diario que muchas se nos escapan, como el amor. 

Este es para mí el mensaje de este cuento: que siempre hay un + en todas nuestras cosas y únicamente desde la perspectiva del maestro podemos contemplarlo y asumirlo.

¡A ver si os gusta!

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El monje y el jardín

Cuenta la leyenda que un anciano monje japonés pidió a su discípulo predilecto que arreglara el jardín del templo. 


Como todo el mundo sabe, los jardines japoneses nada tienen que ver con los occidentales: están cargados de simbolismo y cada detalle, cada planta, cada roca, cada riachuelo tiene un significado concreto.

Pues bien, el discípulo hizo lo que le pedía el maestro, pero éste no se mostró satisfecho:

–Aún falta algo –le dijo–.

Por tres veces trató el joven alumno de mejorar el jardín sin conseguir la aprobación del anciano. Hasta que, por fin, se rindió:

–Maestro, no logro saber qué es lo que falta. He cuidado cada uno de los detalles y no soy capaz de hacer más.

Entonces el maestro se inclinó, tomó una hojas secas de arce y las lanzó descuidadamente sobre el jardín.

–Ahora está bien –concluyó–.


La Historia de la Semana

miércoles, 4 de mayo de 2011

Con el tiempo....

Una idea que en ocasiones pasa por la cabeza es lo bueno que sería tener la experiencia que dan los años pero con la edad de cuando se era joven. Sin embargo, no es posible....

El joven tiene que adquirir esa experiencia de la vida poco a poco, ¡viviendo!, no sin equivocarse muchas veces, darse cuenta, y rectificar las decisiones. 

Lo que resulta más triste es llegar a mayor sin haber aprovechado las circunstancias de la vida para madurar y extraer lo esencial en las relaciones humanas. 

La historia de esta semana es un texto de Jorge Luis Borges en el que alerta precisamente de que hay situaciones que sólo se aprenden con el tiempo... y que lo dejamos pasar sin darnos cuenta.

Se titula Con el tiempo... El texto es un extracto de la versión completa, que está en el video que va al final.


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Con el tiempo...

Con el tiempo aprendes la sutil diferencia que hay entre tomar la mano de alguien y encadenar un alma.

Con el tiempo aprendes que el amor no significa apoyarse en alguien y que la compañía no significa seguridad.

Con el tiempo... empiezas a entender que los besos no son contratos, ni los
regalos promesas.

Con el tiempo te das cuenta de que si estas al lado de esa persona sólo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabarás no deseando volver a verla.


Con el tiempo te das cuenta de que los amigos verdaderos valen mucho más que el dinero.

Con el tiempo entiendes que los verdaderos amigos son contados, y que el que no lucha por ellos tarde o temprano se verá rodeado sólo de amistades falsas.


Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en un momento de ira pueden seguir lastimando a quien heriste, durante toda la vida.

Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar es sólo de almas grandes...


Con el tiempo comprendes que si has herido a un amigo duramente, muy probablemente la amistad jamás volverá a ser igual.


Con el tiempo te das cuenta que aunque seas feliz con tus amigos, algún día llorarás por aquellos que dejaste ir.


Con el tiempo te das cuenta de que cada experiencia vivida con cada persona es irrepetible.

Con el tiempo aprendes a construir todos tus caminos en el hoy, porque el terreno del mañana es demasiado incierto para hacer planes.


Con el tiempo aprenderás que intentar perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo.... ante una tumba..., ya no tiene ningún sentido...
 
Pero desafortunadamente.... esto sólo lo entendemos con el tiempo.
 
Y recuerda estas palabras: "El hombre se hace viejo muy pronto y sabio demasiado tarde"... justamente cuando ya no hay tiempo.


viernes, 29 de abril de 2011

La lámpara del ciego

La historia de esta semana es breve, pero me ha encantado porque refleja muy bien la actitud de ayuda desinteresada y la generosidad de las personas.

Podemos pensar que tenemos poco que ofrecer a los demás, pero aun siendo poco para nosotros, puede ser mucho para otros, ya que desconocemos lo que realmente necesita. 

Y todavía se puede hacer más, como el protagonista del cuento, que aporta su luz para los demás cuando para él no es necesaria.

Se titula La lámpara del ciego, y seguro que encontraréis más sugerencias interesantes.

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La lámpara del ciego

Había una vez, hace muchos años, en una ciudad de Oriente, un hombre que una noche caminaba por las oscuras calles llevando una lámpara de aceite encendida.

La ciudad era muy oscura en las noches sin luna como aquella. En un determinado momento, se encuentra con un amigo.

El amigo lo mira y de pronto lo reconoce. Se da cuenta de que es Guno, el ciego del pueblo.

Entonces, le dice: 
- ¿Qué haces Guno, tú ciego, con una lámpara en la mano? Si tú no ves...

Entonces, el ciego le responde: 
- Yo no llevo la lámpara para ver mi camino. No la necesito. Me conozco de memoria las calles de la ciudad aun en la mayor oscuridad.

Llevo la luz para que otros encuentren su camino cuando me vean a mí...



miércoles, 27 de abril de 2011

Reflexiones para la vida

Solemos ir tan acelerados por la vida que apenas nos queda tiempo para reflexionar sobre la misma: qué hacemos, por qué lo hacemos, para qué ... , y en muchas ocasiones nos limitamos simplemente a seguir la corriente y dejarnos llevar.

Desde luego es lo más fácil, pero... ¿es lo mejor?

En la historia de esta semana comparto unas reflexiones sobre la vida sacadas simplemente del sentido común (que, como afirma el dicho: 'es el menos común de los sentidos'): ideas sencillas pero que pueden ser de gran ayuda. 

Pensaba destacar alguna en especial, pero después de leerlas detenidamente creo que todas son importantes.

Y como he encontrado un video donde las va diciendo con fotos bonitas, incluyo las dos versiones: el texto en primer lugar y el video después.

¡Espero que os guste!

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Reflexiones sobre la vida


1-Nunca prives a nadie de la esperanza; puede ser lo único que una persona posea.

2-No tomes decisiones cuando estés enojado.

3-Cuida tu postura física.

4-Nunca hables de negocios en un ascensor.

5-No pagues un trabajo hasta que esté concluido.

6-Cuídate de quien no tenga nada que perder.

7-Aprende a decir no con cortesía y presteza.

8-No esperes que la vida sea justa.

9-No dudes en perder una batalla, si esto te lleva a ganar la guerra.

10-Sé atrevido y valiente.

11-No aplaces las cosas, haz lo que sea preciso en el momento preciso.

12-No temas decir "no sé".

13-No temas decir "lo siento".

14-Elogia a tres personas cada día.

15-Contempla el amanecer por lo menos una vez al año.

16-Mira a los ojos a las personas.

17-Di "gracias" con frecuencia.

18-Di "por favor" con frecuencia.

19-Gasta menos de lo que ganas.

20-Trata como quisieras que te trataran.

21-Haz nuevas amistades y cultiva las viejas.

22-Guarda los secretos.

23-Reconoce tus errores.

24-Sé valiente; si no lo eres, finge serlo: nadie advertirá la diferencia.

25-Utiliza las tarjetas de crédito sólo por comodidad, nunca por el crédito.

26-No engañes.

27-Aprende a escuchar. A veces las oportunidades tocan muy quedo a la puerta.

28-Elabora una lista de las cosas que desees experimentar antes de morir. Llévala en tu cartera y consúltala con frecuencia.

29-Haz oídos sordos a los malos comentarios.

30-Las ideas buenas, nobles y capaces de cambiar al mundo provienen siempre de una persona que trabaja sola.

31-Cuando entres en algún lado, el que sea, hazlo con determinación y confianza.

32-Cuando tengas un limón, siempre procura hacer con el una limonada.

33-Ten un perro, pero no permitas que moleste a los vecinos.

34-Recuerda los cumpleaños de los demás.

35-Canta en la ducha.

36-Utiliza el dinero honrado.

37-Llama a tu madre en este momento; no importa que esté en el cielo.

38-Nunca permitas que te vean borracho.

39-Presta sólo los libros que no te importe recuperar.

40-Elige con mucho cuidado al compañero de tu vida, de esta única decisión se derivará el 90% de tu felicidad.





 La Historia de la Semana

domingo, 24 de abril de 2011

12 reglas para el éxito

Después de unos días de retiro, recargando baterías, me ha parecido oportuno compartir un artículo que trata sobre las claves del éxito según el famoso gurú de la informática Steve Jobs, en el que condensa en 12 ideas lo que considera importante para un líder empresarial. 

Ya incluí hace un tiempo en esta entrada el discurso que pronunció en la Universidad de Stanford y que es una pieza maestra sobre la motivación.

Me he tomado la libertad de resumirlo y de hacer algunas adaptaciones para aplicarlo al desarrollo personal en cualquier ámbito. 

Y es el texto que comparto esta semana. El artículo completo está aquí por si alguien lo quiere ver.

¡¡Espero que sirva y sea útil!!

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12 reglas para el éxito 


1. Haz lo que te gusta hacer. Encuentra tu verdadera pasión. La única manera de hacer un gran trabajo es hacer lo que te gusta.

2. Sé diferente. Piensa diferente.

3. Esfuérzate al máximo. Aplica tu mayor esfuerzo en cualquier trabajo. ¡No te duermas!

4. Haz un análisis DAFO. O sea, medita sobre las fortalezas y debilidades en la responsabilidad encomendada.

5. Sé emprendedor. Busca lo próximo que viene. A veces el primer paso es el más difícil. Ten el coraje de seguir a tu corazón y tu intuición.

6. Comienza en pequeño, piensa en grande. No te preocupes de demasiadas cosas a la vez. Toma un puñado de cosas simples para comenzar. No pienses solo en el mañana, sino también en el futuro distante.

7. Aspira a ser líder. Ser el primero en tu campo y el que da ejemplo de todo lo que dice es fundamental.

8. Esfuérzate en el resultado. Sé un patrón de calidad. Algunas personas no están acostumbradas a un ambiente donde se espera la excelencia.

9. Pide la opinión. Pide la opinión de personas con distintas ideas. Cada una de ellas te dirá algo útil.

10. Innova. La innovación distingue a un líder de los seguidores. Delega, deja que otros hagan el trabajo rutinario para poder pensar en cosas nuevas.

11. Aprende del fracaso. Algunas veces, cuando innovas cometes errores. Es bueno admitirlos rápidamente y seguir mejorando tus otras innovaciones.

12. Aprende continuamente. ¡Siempre hay “algo más” para aprender! Aprende de amigos, competidores, socios, compañeros,... de todo el mundo.


La Historia de la Semana